Mindfulness is de kunst aanwezig te zijn in het hier en nu. Je leert hoe jij jouw aandacht zelf kunt sturen en richten. Aan de hand van een uitleg en een aantal leuke ontspanning- en bewegingsoefeningen laat Karlijn jullie zien wat je kunt doen om te kalmeren of juist in beweging te komen. Een waardevol moment voor ouder en kind!

Startbod: € 50

Huidig bod: € 0